写真で分かった�� 寒いと余計に力が入るから痛くなるね�ﾈ

一瞬誰かと思ったら、お久しぶりですね(^O^) 仕事が忙しくて腰痛再発です(>_<)

コメありがとうございます。よろしくお願いします

コメありがとうございます。福岡ならいつかご一緒する機会があるかもしれませんね�ﾆよろしくお願いします��

ビリー カヴィン コア ピラティス ナなど 流行りには挑戦しますょ らつＷｉｉにもヨガとかイロイロ入ってるし体重管理も出来るから

マッケンジー体操と同じポーズですね(^O^) Ｗｉｉもしたりするからヨガのポーズもわりと詳しいですょ♪♪

コアリズムをして腰を痛めました（笑）スクワットとか気が向いたらしてま〜す 何しろ腰が悪くてイロイロは無理できません(´；ェ；｀) とか言いながらちょこちょこはやってます

胃下垂の私は ポッコリお腹です(´；ェ；｀)

コメントありがとうございます�ﾖ ミステリアスでしょうか（笑） 普通の熟ですょ

書き込みありがとうございます(^^) 当分画像の更新予定もありませんがまた見に来て下さい（笑）