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こう@ さん [ID:dios1974]
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こうせんせー、何するのぉ?
なんかしたらsns にせんせーにえっちな事されたってアップしちゃうよー笑
| manamoon まなみ 25/11/14 14:07 |
仕事、出張でお疲れになって免疫力が低下しますからね・・・・休養も必要ですよ(^^)
| pokorin8018 ポコリン 25/11/11 18:33 |
アカウントが消滅してるのが分かった時は驚きました(;^_^A
| pokorin8018 ポコリン 25/11/09 16:18 |
こう先生、何の用ですか?指導室に呼び出すなんて何かしましたか?
| manamoon まなみ 25/11/02 00:22 |
コウ様、こんにちは♪
下腹部大切ですね!
身体の軸を保つこと。
そこに必要な筋肉の使い方、骨格のポジション。
運動学習大切です☺️意識できること、素晴らしいですね!
| ramu0606 ラム 25/10/29 10:28 |
はーい、知らなかったです♪
退会しますね 笑
| manamoon まなみ 25/10/29 09:38 |
こんばんは♪コウ様
お腹ポッコリ、姿勢改善。
ピラティスですね♡
| ramu0606 ラム 25/10/28 18:09 |
水曜どうなんでしょう?ひと雨ごとに寒くなってるからちょっと寒いのかな?
| adabana2025 yaya 25/10/26 17:36 |
こんにちは😊雨ですねー。いつもありがとうございます❤️
| adabana2025 yaya 25/10/26 12:10 |
同じくわたしも…笑
| adabana2025 yaya 25/10/21 22:04 |